Tervetuloa

18. tammikuuta 2021

Verenpainelääkkeet otetaan yleensä aamulla, mutta uusien tutkimustulosten valossa ne voisivat toimia paremmin, jos lääkkeet syö ennen nukkumaanmenoa. Tulokset julkaistiin European Heart Journalissa.

Tutkimukseen osallistui 19 000 verenpainepotilasta, joista puolet satunnaistettiin syömään lääkkeensä ennen nukkumaanmenoa ja puolet aamuisin. Potilaiden verenpaineita seurattiin 48 tunnin mittauksilla vähintään kerran vuodessa kuusivuotisen seurannan ajan.

Mittausten perusteella nukkumaanmenoa ennen lääkkeensä ottaneiden verenpaine pysyi paremmin hallinnassa koko seurannan ajan, minkä lisäksi he sairastuivat sydän- ja verisuonitauteihin muita potilaita harvemmin. Verrattuna aamuisin lääkkeensä ottaneisiin heillä oli aivoverenkiertohäiriöitä, sydäninfarkteja, sydämen vajaatoimintaa ja ohitusleikkauksia 40 prosenttia epätodennäköisemmin. Riski menehtyä sydänperäiseen syyhyn oli heillä yli 50 prosenttia pienempi.

Samansuuntaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta nyt julkaistu tutkimus on suurin ja laadukkain selvitys asiasta. Yhteydet näkyivät senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin potilaiden ikä, sukupuoli, mahdollinen diabetes tai munuaissairaus, tupakointi, kolesteroli- ja verenpainetasot sekä aiemmat sydänoireet.

Vaikka tulokset viittaavat vahvasti siihen, että verenpainelääkkeet tehoavat paremmin ennen nukkumaanmenoa otettuina, potilaiden ei pidä vaihtaa iltarytmiin keskustelematta asiasta lääkärinsä kanssa. Lisäksi eräiden lääkkeiden vaikutusaika vaatii niiden ottamista sekä aamulla että illalla.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

11. tammikuuta 2021

Lapsena tai nuorena masennusta poteneet sairastuvat lukuisiin fyysisiin sairauksiin selvästi muita ikätovereitaan todennäköisemmin. Osin yhteydet johtuvat muista mielenterveyden ongelmista ja päihteiden käytöstä.

Tiedot käyvät ilmi suuresta ruotsalaistutkimuksesta, jossa rekisterien avulla seurattiin yli 1,5 miljoonaa ruotsalaispoikaa ja -tyttöä, joista 37 000 oli sairastunut masennukseen 5–19-vuotiaana. Seurannan päättyessä he olivat 17–31-vuotiaita.

Analyysin perusteella masennusta poteneet olivat suurentuneessa vaarassa sairastua 66 sairauteen. Tutkimuksessa tarkasteltiin 69 eri sairautta. Näitä olivat muun muassa unihäiriöt, tyypin 2 diabetes, hepatiitit sekä munuais- ja maksasairaudet. Myös vammautumiset ja etenkin itseaiheutetut vammat olivat heillä yleisempiä. Myös riski menehtyä seurannan aikana oli masennusta poteneilla suurentunut.

Masennusta lapsena poteneet naiset sairastuivat etenkin virtsateiden, hengitysteiden ja ruoansulatuskanavan infektioihin ja heillä oli myös paljon vammautumisia. Miehillä oli runsaasti muun muassa lihavuutta, keliakiaa, ihottumia sekä kilpirauhasen ja sidekudosten sairauksia.

Osittain yhteydet selittyivät muilla mielenterveysongelmilla ja etenkin päihteiden käytöllä ja ahdistuksella, mutta suurentuneet riskit näkyivät senkin jälkeen, kun ne huomioitiin analyysissa.

Tutkijat pitävät tuloksia huolestuttavina, mutta huomauttavat, ettei heidän aineistostaan voinut päätellä johtuivatko kaikki sairaudet vain ja ainoastaan masennuksesta vai onko niillä ja masennuksella yhteisiä aiheuttajia. Joka tapauksessa tulokset korostavat nuorten masennuspotilaiden hoidon tärkeyttä. Nuorille olisi myös hyvä tehdä laaja terveystarkastus, jotta mahdolliset fyysiset sairaudet huomattaisiin ajoissa.

Tutkimusten mukaan masennusta potee vajaa prosentti alle 8-vuotiaista, 3 prosenttia alle 13-vuotiaista ja 6 prosenttia 14–18-vuotiaista.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

7. tammikuuta 2021

Koronavilkku-sovelluksesta julkaistiin päivitetty versio 7. tammikuuta. Uusi versio 2.0 on yhteensopiva useiden muiden Euroopan maiden koronasovellusten välillä. Eli nyt Koronavilkun käyttäjä voi saada altistumisilmoituksen, vaikka tartunnastaan ilmoittanut henkilö olisi käyttänyt jotakin muuta eurooppalaista koronasovellusta.

- Koronavilkun yhteensopivuus muiden maiden sovellusten kanssa tehostaa koronaviruksen tartuntaketjujen katkaisua ja estää epidemiaa leviämästä myös silloin, kun sovellusten käyttäjät liikkuvat eri maiden välillä, tiivistää THL:n tiedonhallintajohtaja Aleksi Yrttiaho.

Päivittyvä lista eri maissa käytössä olevista sovelluksista ja niiden yhteen sopivuuksista löytyy Euroopan komission verkkosivuilta.

Uusi päivitysversio mahdollistaa myös, että tartunnan saanut voi halutessaan Koronavilkun kautta jakaa tiedon myös muiden maiden sovellusten käyttäjille. Tiedot luovutetaan EU-komission tuottaman ja tarjoaman tietoturvallisen yhdyskäytäväpalvelun kautta. Liikenne- ja viestintäviraston Kyberturvallisuuskeskus on arvioinut järjestelmän tietoturvallisuuden, eikä käyttäjää voida tunnistaa jaettavasta tiedosta.

Useimmissa puhelimissa Koronavilkku päivittyy automaattisesti. Suositeltavaa on kuitenkin varmistaa, että sovellus on päivittynyt. Tämän voi tehdä käymällä sovelluskaupassa (Google Play tai Apple App Store).

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla